56,1 kgs

Hoy me pesé. 56,1 kg. Si se ponen a pensar, he bajado 5 kilos desde que decidí empezar con Ana. Esto fue hace como 2 meses. He hecho rebote, pero masomenos ando entre 5-7 kilos, y aumento 4 y bajo 2. Es triste. Pero ahora voy mejor.

Tuve un ataque. Comí. Lo vomité todo. Me regulo. 1 vez al dia MAXIMO.

Entonces me puse a pensar sobre los tips para mia:
-Intenta vomitar en la parte que no tiene agua en el wc/inodoro/taza.
-Pon algo que sirva de distracción: Prende el tele mas cercano o prende la radio.
-Intenta no usar mucho papel higienico, o no lo tires al agua porque puede obstruir la tubería y nadie quiere que se rebalse.
-Si vomitas sangre. Para. La bulimia tiene consecuencias muy graves y si sigues con eso puedes morir o te pueden llevar a cirugia. Si el sangrado no para, llama a un doctor.
-El ácido del estómago daña tu garganta, dientes y uñas. Intenta lavar tus manos con agua despues de vomitar un poco. Luego vomita y vuelvelas a lavar.


Tips para Ana:
- Coca light y trident.
- Vitamina C efervescente.
- Clight.

Eso me ayuda a mi a sobrevivir todos los dias. Mañana les cuento si rebajé otro poquito.